雖然已高齡51歲,前NBA夏洛特黃蜂主力控衛包格斯(Muggsy Bogues)12日回到最熟悉的籃球場上,招牌閃電速度的運球過人技巧,依舊讓台灣小球員嘆為觀止。體態維持與球員時代相差無幾,包格斯也透露自己的飲食、健身秘訣,「吃得正確,搭配慢跑、適度休息,這就是自己維持良好體態的重要關鍵。」
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▲包格斯 運球切入速度依舊驚人。(圖/記者季相儒攝)
▲包格斯賣力指導贏得國內小球員信任。(圖/記者季相儒攝)
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12日在控衛訓練營現身,官方身高160公分的包格斯,甚至比現場高中女籃學員還要更「嬌小」,但是當他開始示範起各項切入、運球動作時,即便已是51歲高齡,速度飛快、運球節奏分明,完全就是NBA等級的高水平。
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▲包格斯體態維持與球員時代相差無幾。(圖/記者 季相儒攝)
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與許多退役球星「吹氣球」的發福身材相比,包格斯體態與球員時期相差無幾,能有如此的好 身材,包格斯也透露,「吃得正確是一大關鍵,我喜歡海鮮、壽司,不太吃紅肉,當然也感謝老婆的細心照顧。另外上健身房鍛鍊、維持慢跑習慣,加上適當的休息,就是其中關鍵。」
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